मोटापा न सिर्फ आपके फिजिकल अपियरेंस को खराब कर देता है बल्कि शरीर में होने वाली कई तरह की बीमारियों का जड़ भी है। आपको जानकर हैरानी होगी कि मोटापे की वजह से जिस बीमारी का खतरा सबसे ज्यादा रहता है वह है टाइप 2 डायबीटीज। जी हां, आप मीठा खाएं या न खाएं, अगर आपका वजन अधिक है और आप मोटापे का शिकार हैं तो आपको टाइप 2 डायबीटीज होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। ऐसा हम नहीं कह रहे बल्कि एक नई स्टडी में यह बात सामने आयी है।
BMI अधिक तो डायबीटीज का खतरा भी अधिक
डायबीटोलॉजिया नाम के जर्नल में प्रकाशित इस स्टडी को अमेरिका की इंडियाना यूनिवर्सिटी के अनुसंधानकर्ताओं की एक टीम ने किया जिसमें यह बात सामने आयी कि अगर कोई व्यक्ति लंबे समय तक मोटापे का शिकार रहे या फिर अगर कम उम्र में ही किसी व्यक्ति का वजन अधिक हो जाए तो ऐसे लोगों में टाइप 2 डायबीटीज होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। इस स्टडी के दौरान बॉडी मास इंडेक्स यानी BMI और टाइप 2 डायबीटीज के रिस्क के बीच क्या लिंक या रिलेशन है यह भी एग्जैमिन करने की कोशिश की।
बचपन से मोटापे पर कंट्रोल रखने की जरूरत
इस स्टडी में ऑथर्स ने ऑस्ट्रेलियन लॉन्जिट्यूडनल स्टडी ऑन वीमेन्स हेल्थ के डेटा का इस्तेमाल किया। अगर किसी व्यक्ति का शुरुआती BMI अधिक था तो वैसे लोगों में डायबीटीज होने का खतरा भी अधिक पाया गया। स्टडी के नतीजे इस बात को हाइलाइट करते हैं कि बचपन से ही ओवरवेट या मोटापे पर कंट्रोल रखना कितना जरूरी है वरना यह वयस्क होने पर डायबीटीज होने का एक सबसे अहम रिस्क फैक्टर बन जाता है। ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि बाद के सालों में आपको टाइप 2 डायबीटीज का खतरा न हो तो बचपन से भी अपने वजन को कंट्रोल में रखना सीखें।
