Positive emotions key to good health: Dr. Prem Masand
ब्रह्माकुमारीज ब्लेसिंग हाउस में डॉक्टर्स के लिए सेमिनार
Positive emotions key to good health: Dr. Prem Masand: भोपाल. ब्रह्माकुमारीज ब्लेसिंग हाउस भोपाल में सोमवार को डॉक्टर्स के लिए सम्मेलन का आयोजन किया गया। ‘पाजिटिव इमोसंस की टू वेलनेस’ विषय पर आयोजित कार्यक्रम में भोपाल से सैकड़ों डॉक्टर्स और चिकित्साकर्मी मौजूद रहे। कार्यक्रम के मुख्य वक्ता ब्रह्माकुमारीज माउंट आबू से आए बीके डॉ. प्रेम मसंद ने कहा कि व्यक्ति को अपनी वैल्यू कभी कम नहीं करनी चाहिए। लोग कुछ भी कहें उनकी परवाह नहीं करनी है।
कोई कुछ भी कहे मुझे फर्क नहीं पडऩा चाहिए। अपनी सेल्फ वैल्यू की तुलना कभी दूसरों से न करें। हमेशा यह संकल्प करें कि जो मैं कर सकता हूं वैसा इस संसार में दूसरा नहीं कर सकता। मुझे भगवान ने सबकुछ दिया है। मैं जो हूं, जैसा हूं अच्छा हूं। जीवन में फेल (असफल) होना सबकुछ खत्म हो जाना नहीं है। फेल होने के बाद फिर से खड़ा होना है।
शरीर के अंगों पर पड़ता है हमारी भावनाओं का असर
हमारी भावनाओं का सीधा असर शरीर के अंगों पर पड़ता है। उदाहरण के तौर पर क्रोध करने से लीवर पर असर पड़ता है। दु:ख आपके फेफड़ों को कमजोर कर देता है। चिंता से पेट खराब होता है। तनाव से हृदय और मस्तिष्क पर असर होता है। भय या डर से किडनी पर असर होता है।
इसके विपरीत सकारात्मक भावनाओं से शरीर स्वस्थ होता है। जैसे प्यार शांति लाता है और सद्भाव आपके मन और शरीर को मजबूत करता है। हंसी तनाव को कम करती है, मुस्कुराहट खुशी फैलाती है। जब हम तनाव को हैन्डल नहीं कर पाते, तब यह समस्या बन जाता है। बच्चों को सारी चीजें रेडीमेड मत दो, उन्हें सीखकर करने दो, तभी अंदर का पावर बाहर निकलेगा। इस मौके पर डॉ. प्रेम मसंद ने ऐक्टीविटी और म्यूजिकल एक्सर्साइज भी कराई।
कार्यक्रम में डॉ. नीरा चौधरी ज्वाइंट डायरेक्टर हेल्थ, भोपाल डिवीजन, राजेश मिश्रा आईएएस पूर्व स्काउट गाइड, सेकेट्री, डॉ. मनोज वर्मा टी.बी. एवं ऐड्स, नोडल ऑफिसर, भोपाल, डॉ. एके. गोयल, सीएमओ, सर्जरी, डॉ. पी एस बिन्द्रा नेत्र चिकित्सा विशेषज्ञ, डॉ. वरुण फिजियोलॉजी, एम्स भोपाल, डॉ. ज्योति वालेचा रेडियोलॉजिस्ट, भोपाल, डॉ. मनोज निगम मेडिकल ऑफिसर, भोपाल, डॉ. श्रीनाथ अग्रवाल सहित अन्य डॉक्टर्स मौजूद रहे।
ब्लेसिंग हाउस सेवा केन्द्र निदेशिका बीके डॉ. रीना दीदी ने कहा कि डॉक्टर्स समाज के लिए समर्पित रूप से कार्य करते हैं। कई विषम परिस्थितियों में भी अपनी परवाह न करते हुए भी वे मानव और समाज की रक्षा के लिए तत्पर रहते हैं। ऐसे अनेकों उदाहरण हमारे सामने हैं। ब्रह्माकुमारीज का मेडिकल प्रभाग ऐसे आयोजनों द्वारा चिकित्सकों के जीवन को सशक्त बनाने के लिए कार्यरत है।
सुप्रीम सर्जन परमपिता परमात्मा से शक्तियों की किरणें लेकर हम अपने तन और मन को स्वस्थ बना सकते हैं। साथ ही औरों को इस विधि से लाभान्वित कर सकते हैं। रीना दीदी ने सभी को राजयोग मेडिटेशन द्वारा शांति की अनुभूति भी कराई। नासिक से आईं बी के छाया बहन ने एक्सरसाइज को प्रैक्टिकल विधि से सिखाया। बी के राहुल भाई ने संचालन किया।
